bcaa na

ja BA carbo bialko bcaa witaminy i magnez z biedry ale jak juz pisalem od 11 marca zaczynam cykl na mono + RedWeiler

Myślę robić tak , że BCAA będę cisnął przed aerobami, a po od razu białko, bo carbo boję się na redukcji pić, żeby nie podlewało niepotrzebnie mnie

Ja BCAA pije podczas treningu tylko a na redu dołoże rano

Na pewno kupię: - witaminki (Olimp Multiple Sport) - białko (Peak Whey Delicious) - carbo (SFD Carboplus) - gainera (SFD Mass Activator) - BCAA (HI TEC BCAA Powder) - witamina C (Puritans Pride 1000mg/tab.) - ZMA (Scitec ZMA) Z kreatyną poczekam jeszcze ze 2-3 miesiące. Fundusze mnie jakoś specjalnie nie ograniczają. Zmieniony przez - Heinrich w [...]

a uda mi się zrobić redu na samym bcaa ?z dietą ?

mecze c=raczej jako lekkie aero bo nie utrzymujesz temapa na stałym poziomie, możesz dac to bcaa

dobre dobre promo ja juz raz skorzystałem i całą zgrzewe bcaa kupiłem , wiec nie masz na co czekać tylko zamawiać :-))

suple na regeneracje, przede wszystkim bcaa, cos jeszcze? jakies witaminy itd? wiadomo, micha podstawą. Wit C 2g ed cynk w postaci chelatu oraz inne pierwiastki w dobrze przyswajalnej formie Tran/omega 3 #witD czosnek w kapsułkach a z supli to aminki kreta betaalanina

No dla mnie jedyny spalacz to johimbina, 10 złotych za 2 miechy suplementacji, pozdro. Jak będę miał problemy z masowaniem, to też wezmę jakiś tańszy środek %-) No sory, ale jak słyszę pogadanki w szatni, że bcaa wychodzi drożej od mety, to mi ręce opadają na ten świat.

na co komu bcaa %-)

widziałem mnóstwo badań z udziałem bcaa i różnice były rzędu 3-4% wpływu na muskulaturę, a tam gdzie było więcej to były to osoby kompletnie niewytrenowane, które po prostu urosły tylko od tego, że dostały zastrzyk aminokwasów.

a co, modzi maja jeszcze wieksze znizki? ja na zawsze pozostane wierny Sy Fy Dy A kto Ci to powiedział? %-) "To była ironia" Sens jest taki, że activlab trochę ssie. Podobnie jak BCAA burneika chyba za 10 krotność ceny rynkowej

ciekawa sprawa %-) u mnie na starej silowni jeden gosc po silowni wciagal bcaa %-) od tak se %-)

[...] dlatego,ze "organizm jest juz cieply" na pewno nie carbo po treningu,bo jedyne co spalisz,to Twoj czas. najczesciej przed aerobami bierze sie/poleca sie bcaa,aczkolwiek jest sporo osob,ktore nie biora nic,zabezpieczajac sie tylko odpowiednim posilkiem przed treningiem. jak dobrze zjesz przed silownia,nie bedziesz cwiczyl [...]

To teraz prosze zadawac pytania gdyz jak bylo obiecane bedzie czas na udzielanie odpowiedzi. wiec ja zaczne jakie suplementy byly przez ciebie uzywane na masie i redukcji bialka/wegle/creta/bcaa itp

Po raz kolejny nie zgodzę się z Tobą Kazam Otóż hydrolizat hydroliazatowi nie jest równy Jest kilka metod produkcji hydrolizatów Najczęściej spotykane to kwasowa enzymatyczna oraz obecnie rzadziej zasadowa i kilka innych mało spotykanych wraz z modyfikacjami wyżej wymienionych Należy prześledzić dwie pierwsze kwasową i enzymatyczną Kwasowa jest [...]

W hydrolizie kwasowej dochodzi przede wszystkim do strat tryptofanu, stąd też znając aminogram białka serwatkowego i mając przed oczami etykietę z konkretnego preparatu zawierającego WPH, można stwierdzić jaką metodą został otrzymany, nawet gdy informacji takowej producent nie podaje. Bez wątpienia hydroliza enzymatyczna jest metodą bardziej [...]

Gainera i bcaa będe miał za połowę ceny od kolegi. Jest to nie odpieczętowane więc chyba i tak i tak się zdecyduję na to (Vitalmax 1 i Bcaa xtra activeLab), a czy kreatyna i carbo jest dobre? Czy np zrezygnować z carbo wogóle.

Nie wiem czemu Olimp tak zaleca - ja nie jestem Olimp ja się przekonałem że branie po 2-3 tabl na raz zbyt dużo nie daje min jednorazowa dawka efektywna to dla mnie ok 3g choć nie zaprzeczam że można też czerpać korzyści z kilku maluch dawek rozłożonych w ciągu dnia Tak samo wg mnie BCAA w odżywce to nie to samo co aminy BCAA - po prostu ich [...]

Mam pytanie, mianowicie czy istnieje sens wymiany produktu Anabolic Bcaa System na Leucine Fushion w codziennej suplementacji? Jakie są "za" i "przeciw"? O sobie powiem tylko tyle, że uprawiam Sztuki walki 5 dni w tygodniu i dodatkowo 1-2 razy w tygodniu odwiedzam siłownię.